Terapeutiskt samtal...

...med min primärkontakt. Hon är bra. Låter mig prata till punkt. Kommer med input. Vränger och vrider. Med grund. Men låter mig komma fram till ting själv. Mindre och mindre fokus på alkohol. Mer och mer fokus på bakomliggande orsaker. "Varför dricker Jeppe?"

På förmiddagens gruppsamtal var temat "behov". Vad vi människor behöver i vårt liv för att må bra. Vad kan vi förändra. Vad är gamla behov. En renoveringsakt. Att befria oss från det onda.

Det som vi har pålagt oss själva för att passa in. Bekräftandes att vi är en oljad länk i samhällets mekanismer. Att vara den som inte säger ifrån utan tiger still.

Arbetar stillsamt med att skapa mig ett gott ego. Ett inre själv som ger vidare av överflöd. Inte av plikt.